Bedenle Hatırlanan Yolculuk
Yosomind; hareketin, dokunuşun ve somatik hikayelerin kesiştiği o güvenli alandır.
Neden Buradayız?
Yosomind’in misyonu; bireylerin kendi içsel manzaralarıyla yeniden bağ kurmalarına, sinir sisteminin doğal ritmini hatırlamalarına ve özgün potansiyellerini şefkatle uyandırmalarına rehberlik etmektir.
Yoga, dans, pilates, fasya odaklı çalışmalar ve somatik deneyimleme prensiplerini harmanlayan yaklaşımımızla; fiziksel, duygusal ve enerjetik katmanların birbiriyle konuştuğu bütüncül bir dönüşüm zemini sunuyoruz. Burası, bedenin bilgeliğinin duyulduğu ve onurlandırıldığı bir yuvadır.
Nereye Gidiyoruz?
Yosomind olarak vizyonumuz; coğrafi sınırların ötesine geçen, dünyanın farklı noktalarındaki bireylerin "köklenme" ve "genişleme" ihtiyacına yanıt veren evrensel bir topluluk örmektir.
Bir eğitim platformu olmanın ötesinde; insanların kendi hikayelerini yeniden yazabildikleri, yaratıcı, özgür ve regüle bir yaşam tasarımı sunan global bir hareket alanı inşa ediyoruz.
Bizi Biz Yapan İlkeler
Her ders, her yayın ve her buluşma bu köklerden beslenir.
Bütünsellik
Bedeni, zihni ve ruhu ayrılmaz bir bütünün dansı olarak izleriz.
Bilim ve Sezgi
Güncel nörobiyoloji ve anatomi bilgisini, içsel sezginin rehberliğiyle birleştiririz. Güvenli ve derinleşmeye açık bir zemin sunarız.
Yaratıcı İfade
Bedenin kendini anlatma biçimlerine saygı duyarız. Hareketten sese, her türlü ifadeyi şefkatle karşılarız.
Güvenli Alan & Etik
Sinir sistemini gözeten, travma bilgisine duyarlı ve etik sınırların korunduğu kapsayıcı alanlar yaratırız.
Rezonans ve Topluluk
Birbirinden öğrenen, birlikte büyüyen ve "hizalanan" bir yol arkadaşlığını esas alırız.
Neden Yosomind?
Yosomind, yoga, fasya odaklı hareket ve dans temelli somatik araçların sentezlendiği, global bir vizyondur.
Bu yaklaşım; bedeni mekanik bir yapıdan öte, yaşayan ve hisseden bir organizma olarak kavrar.
Yosomind’da beden; duyumsanır, anlaşılır ve kutlanır.
Kurucudan
Yola çıkarken niyetim, bir hareket sistemi kurmaktan öte; güvenle hissedebileceğimiz bir 'alan' tutmaktı.
Kendi yolculuğum, kurumsal hayatın ve rakamların kesinliğinden; bedenin, sanatın ve bilinçdışının sınırsız okyanusuna doğru evrildi. Bu süreçte öğrendim ki; bedenle barışmak, sadece fiziksel bir iyileşme değil, varoluşun kendisiyle yeniden tanışmaktır.
Şimdi bu alanı; dünyanın farklı köşelerinden beslenen, 'Somatik Hikayeler' ile zenginleşen ve 'Kökler'imizle derinleşen bir yapıya dönüştürdük.
Bu satırları okuyan seninle, aynı hizada buluşmak dileğiyle.
Elif Gökçe